文 | 图图妈

　　来源丨公众号“三个妈妈六个娃”

　　ID：pkumum

　　今年暑假刚开始的时候，身边很多妈妈就开玩笑说，要赶紧捂好钱包了。

　　现在暑假过半，这句话得到了印证，有的家庭短短一个月就花掉了好几万。

　　而且不止暑假，现在养一个孩子的成本高得离谱，

兴趣班、辅导班、夏令营……更别说还有视力、牙齿、身高这三个烧钱的大坑。

　　但随着孩子的长大，我越来越发现普通家庭养孩子，拼的从来不是砸多少钱、报多少班，而是要培养孩子那些“性价比很高的能力”。

　　哪些是性价比高的能力？在我看来，排在前面的一定是是英语和运动这两项。

一个能帮孩子看得更远，一个能帮孩子走得更稳，抓住这两项，就已经赢过很多人了。

在正式分享之前，先和大家预告一下周五的直播：

周五早上8点20，我会给大家带来一个能高效拿结果的英语小班直播课——磨铁英语，还没有找到学英语的主线课程的，可以把直播预约起来。

　　回到今天的正文。

　　学好英语

　　才是普通孩子最该攥紧的“敲门砖”

　　人到四十，回过头来看，我发现英语是所有学科里面，唯一和未来生存挂钩、和职业挂钩、和选择多样化挂钩的能力。

　　我自己是初一才开始学英语的，虽然开始的晚，但丝毫不影响学出结果。英语跟其他学科不一样，它不像数学需要逻辑天赋，数学会就是会，不会就是不会；也不像语文，需要长年积累。

　　英语的神奇之处在于，它不需要“天赋”，只要肯下笨功夫，就一定有收获。

因为英语不错，大学毕业后，我进了外企工作；后来在北大读研究生是全英文授课；怀着图图的时候，因为英语好，得到了去美国工作的机会。

　　一路走来，英语就像块敲门砖，帮我敲开了一扇又一扇门，它给了我一种“世界很大，我能去看看”的底气。

　　我自己是在英语好这件事上非常受益的，所以当妈妈以后，我也一直很重视对两个孩子英语能力的培养。

　　现在的世界，早不是学好数理化就能“走遍天下”了，孩子将来面临的世界，肯定比我们更复杂。

　　谁也说不准他们会遇到什么机遇，可能是出国读书，可能是去外企工作，可能是和国外团队合作项目。

　　而英语就像个万能插座，它叠加任何能力都是王炸，不管孩子将来学什么、做什么，英语好的人，总能比别人多些机会。

　　早一点帮孩子打通英语这个能力，总好过当他有这个机遇的时候，却因为自己没有能力去接触这个机遇而无能为力。毕竟，机会可不等人。

　　其实，我自己当教育博主八年，在选英语线上课的路上也走过一些弯路，从一开始觉得教材重要，到追求名师，到现在发现其实最重要的不是教材也不是名师，而是坚持、高频和负责任的老师。

　　很多孩子学不出来结果，其实是因为英语跟那些需要砸钱、拼资源、找人脉的特长不一样，它讲究的是一分耕耘一分收获，如果只是靠课上老师教的那些知识，孩子转头就忘了，对英语能力帮助不大，所以课下的作业巩固才是打好英语基础的关键。

　　周五我即将给大家推荐的磨铁英语小班直播课，在我看来是市面上作业量多、任务量大、老师跟踪又深的体系课。一周两节课，其余五天都有作业，讲究的是“一分学、三分练”，既然学就要高效拿结果。

　　课前老师会带孩子预习、课上听说读写全覆盖、课后每个单元都带孩子检测学习成果，整个学习链路全打通老师非常负责。

　　8月15日（本周五）上午8点20的直播，我会详细跟大家介绍为什么它是真正有效的英语体系课。大家先点好预约！

　　普通家庭养孩子，

　　运动才是最该“卷”的事

　　前段时间，我看到一个报道，说今年暑假，儿童医院的一些科室又迎来了就诊高峰。

　　孩子们的问题五花八门，

有的近视度数飙升，有的脊柱弯成“S”形，有的是肥胖引发性早熟，还有的是抑郁焦虑情绪蔓延……

　　医生说，这些看似不相干的病，根上都是因为运动太少了。

　　查资料才发现，

2020年全国儿童青少年总体近视率高达52.7%，相当于两个孩子里就有一个戴眼镜。

　　而脊柱侧弯在10-16岁的儿童青少年里也很常见，最常见的特发性脊柱侧弯甚至占青少年病例的八成以上。

　　这些数字背后，是孩子们被严重压缩的运动时间。

　　现在有一个很普遍的一个现象，就是大家特别不重视孩子运动，或者只是为了体测才让孩子去运动。

　　其实一个良好的运动习惯，它对于一个人的心理、一个人的自律，一个人社交圈子都有很大的影响。

　　我一直很重视图图和小树运动能力的培养，好在他俩从小就对各种运动保持很大的热情，即使上了小学后，他俩每周都会有2-3次的户外运动。

　　以前图图踢球比较多，六年级这一年又突然迷上了长跑，每天早上自己爬起来去跑五公里，坚持的特别好。

　　而且他跑步的时候会注意各种配速，他甚至还很注意自己的体脂率，吃东西的时候会看配料表。

　　现在图图非常自律，连最爱的可乐都很少喝，前几天我嘴馋想吃烧烤，喊他吃烧烤他都不吃，他觉得这些东西很不健康。

　　我觉得图图的这种变化，一个是跟他喜欢运动有关系，图图自从接触运动以后，他自己会去网上看那些球星的视频，包括他的运动教练也会跟他分享一些经验，这些他都会听进去。

　　另外就是，我觉得这是图图青春期的一个表现，他开始注重自己的形象管理了，而且他的形象不是说我买个名牌衣服、名牌球鞋那种，他的管理是从健康生活开始的，能感觉到他坚持运动后，整个人都更精神了。

　　所以，我觉得运动对孩子来说，是有实实在在的好处的。

往远了说，运动培养的是孩子的专注力，面对冲突的能力，抗挫折的能力，还能帮孩子消解坏情绪。

往近了说，经常运动的孩子免疫力好，感冒发烧都比同龄人少，还能改善青春期孩子的体态。

　　另外，还有一个更直观的表现就是长个子，图图今年开始长跑以后，一下子长高了12公分。

　　（图图已经比我高了）

　　当妈这几年，我越来越发现，养孩子钱要花在刀刃上，时间和精力要花在值得的地方上。

　　英语和运动，就是任何家庭、任何教育规划里，最应该放在首位的两件事。

　　它们不会随着时代变化而过时，只要每天花点时间，就能看到效果，而且不管将来孩子做什么，会沟通、身体好，总不会错。

　　网上经常讨论，普通家庭如何给孩子托底？

　　其实，最“值钱”的托底，就是帮孩子培养一个扛打的技能，再加上一个健康的身体。